漢方

いびき改善には漢方薬が効果あり？補中益気湯で気道を拡大！

眠いのに眠れない社会人のための不眠改善法！

睡眠の質を大きく低下させるものとして代表的なものがイビキです。 僕も子供の頃はスヤスヤとおとなしく眠る子供だったんですが、大人になってからイビキが出てきました。 どうやら口蓋垂、いわゆるのどちんこがめちゃくち …