「 香り 」 一覧

日中の猛烈な眠気を解消する7つの方法!昼間の集中が夜の安眠を呼ぶ

夜の睡眠の質が悪くなると、日中になっても頭が重いものです。 特に会議。 お昼ご飯 …

健康のためにコーヒーを飲むならいつが良い?おいしく脳機能を向上させる!

コーヒーっておいしいですよね。 味もよければ香りも良い。 最近では二日酔いに良い …

香りで睡眠の質が劇的に変わる!脳にリラックス効果のある香りとは

どうしてもなかなか寝付けない。 やっと眠れた!と思ったら深夜に目が覚める。 それ …