仕事のストレスで動悸や手汗がひどい!今後の解決策を考えようぜ

こんちには。

みなさんいつもありがとうござます。

春ですね。仕事の通勤までの間に桜があるんですが、咲き誇ってましたね。

きれいでした。ピンクでね。桜はきれいだよほんと。

きれいすぎて一句浮かんできたのです。

春のなのに、とてもうかない、わが心

おそまつでした。

はい僕の不眠がやばいです。仕事が辛すぎで色んな方法(ブログでも紹介していますが)を試していますがなかなか改善しない!

 

やばいかもしれん。こりゃ本格的にあかんやつかもしれん。

控えていた眠剤を飲んで寝ても、動悸と手汗で一時間ほどで目が覚めちゃう。

 

もちろんそのあとも寝れるわけないし。

あーもうだめかもな。

 

メンタル崩壊寸前。

身体も崩壊寸前。

胃がムカムカする。

 

なんと親からも頼むから仕事を辞めて休んでくれと言われる始末。

本格的に参った。

もう時間の問題かもしれません。

 

ただこんな年で辞めちゃってもなかなか次の職なんてないですから、やはりためらいはありまして。

はあもう疲れた。生き地獄ってやつですね。

今日は僕および僕と同じような状態の方に向けて今後の展開を考えていきます。

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会社に辞表を叩きつける

これ、もうやっちゃいたい。ほんとうにやっちゃいたい。

とりあえず休みたい。この不眠を治すためにしばらくゆっくりしたい。

心から辞めたい。

ただワタクシのような豆腐メンタル零細企業マンはですね、この時期にってのがものすごい引っかかっちゃうんです。

つまり少人数でやってる会社で、しかも4月になって新しい担当割を決めた直後に辞めちゃうと、結構会社の中とか同僚に多大な負荷がかかっちゃうわけでして。

 

「あいつこんな時期に辞めやがって、無神経野郎。死にやがれ」

「あいつ担当変わってひと月も持たなかったぜ豆腐メンタルすぎだろ」

「今更辞めてろくな会社に転職できねえだろ。あいつの人生終わったな」

 

などなどなどの心の声が頭から聞こえてきちゃってます。

辞めちゃえば関係ない!会社辞めて成功したやつもいるだろ!って自分に言い聞かせますが、心の声はとまってくれない。

なんなんだろ。変にプライドが高いのか。周りの目を気にしちゃいすぎなのか、開き直れない性格なのか。

 

たぶん全部そうなんですけど、分かってても変えられない。

続けるのもつらい、辞めるのもつらい、これがまさに豆腐メンタリティー。

でも身体が本格的におかしくなったら辞めるしかないですよねー。。。

期限を区切って仕事を続ける。

もう三か月とか、半年とかそこまでは頑張るって方法。その期限が来たらどうするかはその時考えるってのもひとつですね。

今んところはこれで行きたいんですが、そこまで身体がもつ自信がねえなあ。

夜は寝れないし、日中は不眠からくる思考力の極端な劣化プラスめまいだとか吐き気だとか動悸だとかでもう押しつぶされそう。

 

何とか開き直りたい。

あと半年だから怒られようが、失敗しようが、どやされようが、ぶっ倒れようが、関係ない。

 

ぶっ倒れるまでやったるわ!って開き直りたい。

 

ってかそれまでそうやってやってきたんだけど、この方法が使えなくなってきてるのです。

開き直りたいんですが、身体に変調が来るとそういう開き直りの思考にもなかなか持っていけないんだよな。

なもんで、これからはこの期限を極端に減らしていこうと思っています。

 

あと一週間だけ頑張るとか、三日だけ頑張るとか、究極的には今日一日だけ頑張るとか。

これで少しでも気持ちの踏ん切りがつけられて、夜眠るようになれば少しは変わるかなあ。。。

 

心と身体はリンクしてるって、あれ、本当ですね。

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他の収入源を作る

これは節にほしい。

やっぱりさっきの話ともつながりますが、開き直りの一つの手段になりえますもんね。

いざとなったら自分一人くらい食えていけるわ!ってなれる。

株でもやろうかなー。

でもそんな収入源どころか、元本減るリスクもあるしなー。

就業規則で副業だって禁止されてるしなー。

一朝一夕にできるようなもんじゃあないですね。。

でもなんか考えよう。

やっぱりお金は大事。

セミリタイヤって憧れるよなー。

まとめ

全くまとまりませんでしたが、とりあえず自分の思いを発散できるこうしたブログみたいな場があってよかったです。

日曜日ですが今日も午後から仕事です。

夜はいつ終わるのか。。

当然明日も仕事で、今週は週二回深夜にまで及ぶような会議もあり、、、

辛い。辛すぎるぞ。

辞めちゃいましたー!

って書いたら笑ってください。

それでは今日もお読みいただき本当にありがとうございました。

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